За мен

Добре дошли!

Казвам се Вилияна Малева и от пет години практикувам в частен кабинет в София,
след като 10 години изучавах психология в Щатите.

Прибрах се с ясната цел да разпространя всичко научено в Америка. Завърших бакалавърска степен с почести в Пенсилвания, след което завърших докторантура по клинична психология с пълна стипендия в университет, награден за една от най-добрите програми по когнитивно-поведенческа терапия psy за цяла Америка. След Ню Йорк работих като след-докторант (“postdoctoral fellows”) в дневен стационар в една от психиатричните болници на бръшляновия Браун.

Работя главно с пациенти с тревожни разстройства, депресия и гранично личностово разстройство. Прилагам както традиционна когнитивно-поведенческа терапия, както и „трета вълна“ поведенчески терапии: Acceptance and Commitment Therapy (ACT) и Диалектическа Поведенческа Терапия (DBT). Също така предлагам Parent-Child Interaction Therapy (PCIT) и Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).

Защо се прибрах в България?

За да разпространя научно-базираните терапии, които изучавах под супервизия в Америка. Не вярвам, че България трябва да се промени, за да се прибера вкъщи. Напротив, вярвам, че аз трябва да се прибера и да направя моя личен принос за една по-красива и прогресивна България.

Ценности

Моите ценности са в основата на всяка терапевтична сесия. Те не само насочват работата ми с пациентите, но и отразяват ангажимента ми към етика, професионализъм и социална отговорност.

Състрадание

Няма как да помогна на един човек, ако не изживея неговата болка с него. Валидирането и създаването на безопасна и неосъдителна среда са от първостепенна важност за създаването на силен съюз между мен и пациентите, а тази връзка е в основата на успеха на терапията.

Коректност

Работя с договор, създаден и информирано съгласие, създадени от български юрист и синхронизирани с българското законодателство. Комуникирам директно с пациентите си по по мейл и, в спешни случаи, по телефона. Мой основен приоритет е да защитавам интересите на пациентите ми.

Доверие

Доверието е неизменна част от терапевтичния процес. Всичко, което пациентите ми споделят, остава между мен и тях (с изключения, опоменати в договора – ако някой пациент може да убие себе си или друг човек и други изключения). Пациентите често се доверяват на образованието ми в Америка и на искреното ми желание да им помогна.

Топлина

За мен е важно като терапевт да създам топла, приветлива среда, в която пациентите могат да споделят всичко – дори това, което не са казали на никой друг и което може да им е трудно да споделят. Един човек трябва да се чувства на място, утвърден, разбран в моя кабинет.

Професионализъм

Още от бакалавърската ми степен бе поставен силен акцент върху професионализъм, от отговаряне на мейлите в рамките на 24 часа, през извършване на професионалните задължения на най-високо ниво, до начина, по който се облича един клиничен психолог и продължава да се развива. Това са мои ценности, които съм научила чрез моите невероятни преподаватели и супервайзори и в които вярвам, а не просто прилагам, защото „така пише в учебника“. Професионализмът за мен е въпрос на самоуважение.

Постоянно самоусъвършенстване

Т.нар. „continued education” е задължителна част от развитието на клиничните психолози в САЩ. Постоянно се стремя да се развивам и да се подобрявам, включително със супервизия от САЩ.

Социална отговорност

Вярвам в т.нар. „про боно“ работа, или безвъзмездни услуги. Това не е просто един етичен принцип за мен, а начин на живот. По време на ковид пандемията предлагах безплатни индивидуални сесии с фокус върху механизми за справяне с трудни емоции и майндфулнес. Редовни безплатни групи с фокус такива механизми, взаимствани от Диалектическа Терапия, предлагах редовно по време на пандемията. По време на пандемията, за дълъг период от време работих на половин цена. Партнирала съм си с различни фондации, за да предложа безплатни уебинари. Пациенти, които имат финансови затруднения, получават намаление на терапията. Редовно предлагам безплатни майндфулнес групи, за които можете да научите повече тук.

Принос

Много пациенти и хора, журналисти и хора в личния ми живот ми задават въпроса защо се прибрах в България. Още след завършване на гимназията бях решена да науча най-научно базираните терапии и да се върна в България, за да ги разпространя. Аз не вярвам, че някой нещо ми дължи заради образованието ми. По-скоро вярвам, че е моя отговорност да се върна и да дам моя принос. С оглед на поведенческите терапии, които предлагам, и фокусът им върху ценности, считам, че човек трябва да говори с действия, а не с думи и да реализира ценностите си чрез тези дела.